3 عوارض شغل آرایشگری
عوارض شغل آرایشگری امروزه بر هیچ شخصی پوشیده نیست. در کنار درآمد بالا و موقعیت اجتماعی خوب اما این شغل می تواند عوارض مخربی را نیز بر روی بدن شما داشته باشد. به صورت کلی باید در نظر داشته باشید که اگر به نیازمندی های این شغل دقت نگردد و جوانب احتیاط در آن در نظر گرفته نشود، عوارض شغل آرایشگری بیشتر از فواید آن خواهد بود.
فهرست مطالب
آشنایی با عوارض شغل آرایشگری
در ادامه شغل آرایشگری از جوانب مختلف بررسی می شود و عوارض و پیامدهایی که می تواند بر روی بدن داشته باشد ارزیابی می گردد. لذا اگر شما نیز جزء افرادی می باشید که به این شغل علاقه داشته و مایلید تا از طریق آن کسب درآمد نمایید، توصیه می شود تا با عوارض شغل آرایشگری بیشتر آشنا شوید که در ادامه در خصوص آنها صحبت شده است:
-
ساق پا
عوارض شغل آرایشگری تاثیر منفی آن بر روی پا است. بسیار مهم می باشد که شما به عنوان آرایشگر روی چه سطحی کار می کنید؟ بتن شیک اما چالش برانگیز است. کاشی با دوام اما سخت است. هر سطحی که دارای حالت ارتجاعی کمی باشد مانند چوب برای شما راحت تر است. در هر صورت، انتخاب کفش مناسب می تواند از درد و مشکلات مربوط به پا جلوگیری کند. کفش های شما باید دارای بخش تحتانی نرم و سبک باشد تا به ساق پا و باسن فشاری وارد نشود.
-
بازو و دست
کشیدگی تاندون دست عبارت است از فشرده شدن عصب میانی در دست که منجر به بی حسی، سوزن سوزن شدن، ضعف یا آتروفی عضلانی در دست و انگشتان می شود. این مورد یکی دیگر از عوارض شغل آرایشگری می باشد. زنان سه برابر بیشتر از مردان از این مشکل در شغل آرایشگری رنج می برند.
برای درمان این عارضه، پزشک ممکن است با تجویز داروهای ضد التهابی مانند آسپرین یا ایبوپروفن درمان را شروع کند. برای کاهش فشار بر عصب و کاهش تورم، ممکن است از قرص های اعصاب، تزریق لیدوکائین و پردنیزولون استفاده شود. گاها پیشنهاد می شود که آتل بپوشید و به صورت دوره ای دست و مچ خود را تمرین دهید تا به سلامت و قدرت برسید. برای جلوگیری از این عارضه در حرفه آرایشگری نوع ابزارها، وزن آنها و موقعیت دست و بازو بسیار مهم هستند. یک توصیه مهم برای آرایشگران این مورد می باشد که تمرین کنید تا با دست چپ و راست خود تعادل بدن را حفظ کنید و بتوانید با هر دو دست کار نمایید.
این مورد از عوارض شغل آرایشگری را می توان با ورزش های زیر بهبود داد:
- انگشتان خود را روی لبه میز قرار دهید.
- به آرامی به سمت پایین فشار دهید و ماهیچه های انگشتان را بکشید.
- آرنج های خود را منقبض کرده و دوباره فشار دهید تا ماهیچه های مچ دست کشیده شوند.
سه بار این کار را تکرار کنید و هر کدام را 3-4 ثانیه انجام دهید.
بهترین راه پیشگیری از این نوع سایش و پارگی مزمن از عوارض شغل آرایشگری، موقعیت دقیق بدن در زمان ارائه خدمات به مراجعه کننده است. به طور مثال عموما به آرایشگران توصیه می شود که مطمئن شوید زانوها در هنگام فعالیت کمی خم شده اند، آنها را حرکت دهید و وزن خود را از یک طرف بدن به طرف دیگر منتقل کنید تا هر دو مفصل ران مورد استفاده قرار گیرند. حتما در آرایشگاه موارد زیر را انجام دهید:
- حرکت. بیش از سی دقیقه بدون قدم زدن در جای خود نایستید
- کش آمدن. بین مراجعه کنندگان، حرکات همسترینگ، ساق پا و انگشتان پا را انجام دهید. یک توپ لاستیکی بخرید و آن را فشار دهید. تمرین کنید. یک برنامه منظم برای تقویت قدرت داشته باشید.
- سه بار در هفته به باشگاه بروید.
- هیدراته کردن نوشیدن مقدار زیادی آب در ساعات کاری به شما کمک می کند
- تغییر دست. عادت کنید که از دست غیر مسلط خود استفاده نمایید.
- تغذیه درست داشته باشید. بسیاری از غذاهای طبیعی حاوی عوامل ضد التهابی هستند، از جمله سبزیجات برگدار، چربی های مفید برای قلب، زردچوبه، چای سبز، سیر، زنجبیل، فلفل و زغال اخته.
- به طور منظم اندام های درگیر خود را ماساژ داده و حرکات کششی بیشتری انجام دهید.
حرکت موثر و یکپارچه به آرایشگران و افراد کمک می کند تا استرس را کاهش داده یا از آن جلوگیری کنند، همچنین به آنها کمک می نماید تا به مدت طولانی تری بتوانند در آن حرفه باقی بمانند. در واقع این مورد هم سلامت جسم و هم سلامت روح را تضمین می کند.
-
ریه ها و پوست
در آمریکا، 156 ماده شیمیایی در محصولات زیبایی استفاده می شود که 100 مورد از آنها در استرالیا و اروپا غیرقانونی است. یکی دیگر از عوارض شغل آرایشگری، تاثیرات منفی این موارد بر ریه ها است. هر روز، آرایشگران در معرض مواد شیمیایی موجود در رنگ مو، کراتین ، پرم و غیره قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض مقادیر کم ممکن است بی ضرر باشد، اما اگر فرد به صورت مستمر در ارتباط با این مواد باشد، برای بدن بسیار مضر خواهد بود.
استفاده مداوم از مواد شیمیایی در حین فرایند شستشو با شامپو که به عنوان “کار مرطوب” طبقه بندی می شود نیز تاثیر منفی می تواند بر روی بدن داشته باشد. زیرا دستها برای مدت طولانی مرطوب می مانند همین مورد می تواند سلامت طبیعی پوست را کاهش داده و جذب مواد شیمیایی را بیشتر کند.
همواره باید در نظر داشت که هنوز از رنگ آمونیاک و محصولات حالت دهنده Bumble در صنعت آرایشگری استفاده می شود که هنگام شستشو و خشک شدن بدترین حالت آسم و سردرد میگرنی را ایجاد می نماید زیرا دارای بخارهای تندی است. بسیاری از افراد با این مواد شیمیایی استخوان درد می گیرند و برخی نیز دچار سرگیجه و حالت تهوع خواهند شد. به صورت کلی باید در نظر داشته باشید که عوارض شغل آرایشگری بسیار زیاد است و لازم است تا آرایشگران حتما به این مورد توجه ویژه ای داشته باشند. مطالعات بر روی برخی از زنان نشان داده است که ناباروری و سقط خود به خود در بین آرایشگران بیشتر از زنان در هر شغل دیگری است. لذا این مورد خود جای بررسی دارد.
یک مطالعه موردی در کشور سوئد بر روی بیش از 1 میلیون زن این مهم را نشان می دهد که مشاغل دارویی و آرایشی بیشترین خطر ابتلا به سرطان سینه را در هر شغلی به همراه دارند. مجله اپیدمیولوژی آمریکا به این نتیجه رسید که آرایشگران و افرادی که با مو سروکار دارند، زمانی که بیش از 5 سال با رنگ مو کار می نمایند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها سه برابر افراد عادی خواهد شد.
جمع بندی:
همواره در نظر داشته باشید که عوارض شغل آرایشگری یک بحث مهم در این حوزه است. لذا پس از آنکه وارد این رشته شدید، سعی نمایید تا تمهیدات سلامتی را فراهم نموده و حتما ورزش های دوره ای را ترتیب دهید تا بدن شما بتواند سلامت خود را حفظ نماید. استفاده از تصفیه کننده هوا، ماسک، دستکش و مواردی از این قبیل موجب می شود تا سد دفاعی بدن تخریب نگردد و بتواند به راحتی با این موارد مقابله نماید. امروزه اغلب آرایشگران برای جلوگیری از عوارض شغل آرایشگری از وسایل ورزشی کوچک همانند توپ های پلاستیکی، دمبل های کوچک و مواردی از این قبیل استفاده می نمایند تا در حین کار بتوانند حرکات ورزشی سبکی را انجام دهند.
https://www.hairstory.com/carryus/blog/hairdresser-health-risks-remedies/
https://www.simplyorganicbeauty.com/hair-stylist-health-issues/
۰ دیدگاه